早上好呀，亲爱的减肥小伙伴们！

今天胖妞和家里人出门游玩，一大早来和大家分享好吃的减脂餐！分享完就要出门玩耍啦～希望今天不要吃的过多会长肉的

今天分享一个减脂期的天花板健康食物，食材用到了虾仁、吐司、鸡蛋、蟹柳、菠萝、芝士碎、西兰花、西红柿，健康食材实在太多了，做法也非常简单，减肥的小伙伴们一定吃起来呀！